행복한 세상 만들기

여름이 시작하고 더위가 시작하나 싶었는데, 이제는 그 더위가 절정에 달하면서 무더위가 쉽게 사그라들지 않고 있습니다. 여름을 생각하며 연상되는 여러가지 단어들이 있지만, 꼭 빠지지 않는 것이 있으니 바로 수박입니다. 차갑게 한 수박은 이 더위를 날려버릴 좋은 음식입니다. 한입 베어 물었을 때, 입안가득 풍부한 과즙이 퍼지고 시원향 향기가 코끝을 자극하는 과일. 여름에 없어서는 안되는 과일 수박에 대해 알아보려고 합니다. 수박은 90% 이상 대부분의 성분이 물로 되어 있어 여름에 먹기 좋은 과일로 더운지역에서 재배 될 수록 당도가 높은 편입니다. 우리나라에서는 고려시대에 들어왔다고 전해지며, 중국에서 가장 많은 생산을 하고 있습니다. 이뇨작용을 하고, 칼륨 함유량이 높고 체내 노폐물 배출과 혈류량을 개선 ..