행복한 세상 만들기

주변에서 커피 대용으로 많이 마시고 흔하게 티백으로 많이 접하게 되는 둥굴레에 대해 알아보고자 합니다.목차 1. 둥굴레차 기본정보 2. 둥굴레차 효능 3. 둥굴레차 부작용둥굴레차 기본정보 예로부터 자양강장에 효능이 있어 만성피로와 허약체질을 개선해 준다고 알려진 둥굴레는 전국의 산지 숲 가장자리에서 자라는 백합과의 식물로 알려져 있습니다. 주로 한국, 일본, 중국 등 아시아권에서 주로 재배되는데, 둥굴레의 뿌리줄기를 말린 다음 잘게 썰어 볶아 차를 내어 많이 즐깁니다. 고소안 향과 은은한 단맛으로 사랑받는 ‘둥굴레차’는 보리차와 결명자차와 함께 식수대용으로 많이 마시는 차 가운데 하나입니다.둥굴레차 효능동의보감에서는 황정이 허로와 쇠약한 신체를 보하고 근육과 뼈를 튼튼하게 하며 정신을 맑게 해 주고 간과..