산수유 층층나무속에 속하는 산수유 나무 열매로, 빨갛고 말려도 단 맛은 없고 시큼 쌉싸름한 맛을 가지고 있습니다. 다만 동의보감에서는 씨는 정이 새어나간다고 하니, 씨앗은 제거 한 후 섭취하시기 바랍니다. 또한 보신강장효과가 크고 원기를 돕는 효과가 있다고 합니다. 산수유 효능 - 원기회복 동의보감에 산수유의 설명이 자세히 나와 있는데, 성질은 약간 따뜻하고 맛은 시고 떫으며 독이 없다고 합니다. 특히 음을 강하게 하고 정을 보하며, 신기를 보하고 발기를 돕는다고 하네요. 때문에 남성의 정력증진에 효과가 있다고 합니다. 개인적으로 말린 산수유 열매를 티포트로 끓여 먹고 있는데요. 어느정도 도움을 받고 있는 듯 합니다. 아이앤티 남성을위한 무설탕 주문후생산 국산100% 산수유차40티백(1.2)고급형 COU..
한 잔의 커피로도 민감한 반응을 보이는 사람도 있고, 아예 반응이 없는 것 처럼 보이는 사람도 있는 이유가 그 때문입니다. 차 한잔을 마실때도 카페인에 민감하신 분들은 카페인 여부를 확인 하시고 드시는게 좋을 듯 합니다. 그래서 카페인 포함 되어 있는 차를 소개해 볼까 합니다. 카페인이란 카페인은 알칼로이드의 일종으로 졸음을 일으키는 아데노신 수용체의 작용을 방해하여 뇌의 각성을 유지 시킵니다. 카페인은 수용성이자 지용성인 양쪽성 물질이므로 이 때문에 흡수가 빠르고, 사람마다 흡수 정도가 다른데요. 특히 카페인의 각성 효과 민감도는 사람마다 상당히 차이가 있는데, 카페인을 분해하는 효소의 능력은 유전에 의한 것이라고 합니다. 대표적인 카페인 음료 중 하나로 카페인의 어원이 커피에서 온 만큼 커피=카페인이..
사람마다 다르지만 카페인에 민감하신 분들이 계실텐데요. 저도 그런 편이라 카페인 없이 즐길 수 있는 차 몇 가지를 추천하고자 합니다. 카페인 없는차 - 돼지감자차 돼지감자는 뚱딴지라고도 불리우는데 명칭은 감자이지만 가지과 식물인 감자와 달리 국화과에 속하는 여러해살이풀 입니다. 돼지감자에는 다른 음식에 비해 혈당을 적게 올리고, 혈당 억제효과가 있다고 합니다. 그리고 이눌린이라는 성분이 많아 식이섬유로 작용하여 장 건강에 좋다고 합니다. 다만, 칼륨함량이 높아서 콩팥환자는 주의가 필요하고, 당뇨환자에 경우 공복에 복용하면 저혈당이 올 수 있다고 합니다. 조은약초 자연을 담는다 볶은 돼지감자 COUPANG www.coupang.com 카페인 없는차 - 생강차 특유의 향과 알싸한 맛 때문에 호불호가 강한 차..