아이폰 iOS 18 배터리 빨리 닳음 해결

iOS 18 올렸더니 배터리가 유독 빨리 닳는다면

업데이트 후에 “배터리 광탈”이나 “발열”을 겪는 분들이 많아요.
특히 업데이트 직후 1~2일은 백그라운드에서 정리 작업이 돌아가면서 더 심하게 느껴질 수 있습니다.
아래는 실제로 효과가 큰 설정만 골라, 순서대로 바로 따라 할 수 있게 정리했어요.

아이폰 iOS 18 배터리 빨리 닳음 해결

해결 방법 7가지 (순서대로 체크)

1. 배터리 사용량에서 ‘범인 앱’ 먼저 찾기
   설정 > 배터리에서 최근 24시간/10일 기준으로 어떤 앱이 많이 쓰는지 확인하세요.
   상위 앱이 특정된다면, 그 앱부터 업데이트/알림/위치 권한을 조정하는 게 가장 빠릅니다.
2. 백그라운드 앱 새로고침 끄기(또는 최소화)
   설정 > 일반 > 백그라운드 앱 새로고침에서 전체 끄기, 또는 카톡/메일 등 꼭 필요한 앱만 남기세요.
   배터리 광탈은 ‘화면 밖에서 계속 일하는 앱’이 원인인 경우가 많습니다.
3. 위치 서비스 정리(항상 허용 → 사용 중만)
   설정 > 개인정보 보호 및 보안 > 위치 서비스에서 “항상”인 앱을 “사용 중”으로 바꾸세요.
   특히 쇼핑/배달/지도 외 앱이 항상 위치를 쓰고 있으면 배터리가 급격히 줄 수 있어요.

아이폰 iOS 18 배터리 빨리 닳음 해결

1. 푸시 알림을 ‘필요한 앱만’ 남기기
   설정 > 알림에서 자주 쓰지 않는 앱의 알림을 꺼 보세요.
   알림이 많은 앱은 백그라운드 활동이 늘어나서 체감 배터리 소모가 커집니다.

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1. 화면 설정: 자동 밝기 + 화면 켜짐 시간 줄이기
   설정 > 손쉬운 사용 > 디스플레이 및 텍스트 크기에서 자동 밝기를 켜고,
   설정 > 디스플레이 및 밝기 > 자동 잠금을 30초~1분으로 조정해 보세요.
2. 배터리 절약 모드(저전력 모드)로 ‘안정화’ 시키기
   설정 > 배터리 > 저전력 모드를 잠깐 켜두면 불필요한 백그라운드 동작이 줄어듭니다.
   “업데이트 직후 유독 심할 때” 하루 정도만 사용해도 체감이 좋아지는 경우가 많아요.
3. 재부팅 + 최신 iOS 패치 적용(마이너 업데이트 확인)
   업데이트 후에는 재부팅 1회만으로도 꼬임이 풀리는 경우가 있습니다.
   설정 > 일반 > 소프트웨어 업데이트에서 추가 패치가 있으면 먼저 적용해 주세요.

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그래도 안 되면?

• 배터리 상태 확인: 설정 > 배터리 > 배터리 성능 상태에서 “성능 관리/최대 용량”을 확인하세요.
• 특정 앱 충돌 의심: 특정 앱이 계속 1위면 삭제 후 재설치(로그인 정보 꼭 확인)해 보세요.
• 최후의 방법: “모든 설정 재설정(데이터는 유지)”을 고려할 수 있어요. (설정 > 일반 > 전송 또는 iPhone 재설정)

요약 3줄

• iOS 18 배터리 광탈은 범인 앱 + 백그라운드/위치/알림이 원인인 경우가 많습니다.
• 백그라운드 새로고침/위치 서비스만 정리해도 체감이 크게 좋아집니다.
• 그래도 지속되면 배터리 상태와 앱 충돌을 의심해 체크하세요.

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▶ 이런 경우엔 아래 준비물이 도움이 됩니다

• PD 고속 충전기(20W 이상): 급할 때 짧은 시간에 충전 효율을 높이는 데 도움
• 품질 좋은 충전 케이블(정품/인증 케이블): 충전 불안정으로 발열/충전 끊김이 생기는 경우 예방
• 보조배터리(고속충전 지원): 외출 중 광탈 상황에서 최소한의 안전장치
• 무선 충전 패드(안정적인 제품): 케이블을 자주 꽂았다 뺐다 하며 생기는 접촉 문제 완화에 도움
• 라이트닝/USB-C 포트 청소용 미세 브러시 키트: 먼지로 충전 접촉이 불안정할 때 점검용